ATTO 74

Sta tutto nell’accettazione, accetta tutto quello che senti, accetta i tuoi fallimenti, l’empatia è la cosa più importante, sviluppa le tue capacità empatiche, cerca di essere accogliente, sta tutto nella relazione, cerca di curare la relazione, la relazione è tutto, la relazione è d’aiuto, la relazione è terapeutica, mi interessa cosa pensi, mi interessa cosa provi, mi interessi come persona, capisco il tuo punto di vista, la comunicazione è tutto, tutto è comunicazione, comunicazione persuasiva, comunicazione non violenta, cura l’ascolto, impara ad ascoltare, ascolta quello che senti, fidati di quello che senti, se senti così va bene (si, ma non giudicarti), esistono tecniche di ascolto, usa l’ascolto attivo, saper ascoltare è un’arte, impara le strategie dell’ascolto (si, ma non chiedere troppo a te stesso), si può comunicare efficacemente con strategie di ascolto empatico, ci si può formare all’ascolto, si può imparare a litigare, si può imparare ad arrabbiarsi, devi gestire la rabbia, devi gestire le emozioni (si, ma esprimi quello che senti), devi gestire i conflitti, puoi migliorare le tue competenze conflittuali, le competenze del litigio, le competenze relazionali, le competenze affettive, le competenze emotive, le competenze comunicative, le life skills, mostra la tua vulnerabilità, la vulnerabilità è tutto, devi scoprire la forza della vulnerabilità, non per niente esiste una educazione all’affettività, una educazione emotiva, una educazione alla sessualità, puoi accettare il tuo corpo, si ma non censurarti, si ma non frenare gli istinti, si ma apriti all’altro, al diverso, apriti all’altrove (si, ma non cercare risposte), forse è un comportamentale, è un insicuro, è un immaturo, è un autistico, ha disturbi nella relazione, ha disturbi di attenzione, disturbi di linguaggio, disturbi nella socialità, disturbi con i suoi pari, disturbi con le figure di riferimento, disturbi con la figura femminile, è pieno di disturbi, ha disturbi con tutti e tutto, è un anafettivo, un pazzo, uno stronzo, un pezzo di merda, porca di quella puttana poi faccio un corso ma intanto devi andare solo affanculo.